生活中很多男人都有手淫的習慣，部分人擔心手淫時間長了會誘發陽痿，會影響到日后的性生活。在此提醒大家：很多人是因為想緩解自身的壓力，才會手淫。但過度的手淫可能引起陽痿和早泄，男性朋友需引起重視。

手淫導致陽痿的原因分析

在手淫的過程中，全身血液循環加快，可以導致前列腺部位充血，加重了前列腺的負擔，誘發細菌滋生，從而可能引發前列腺炎、遺精、早泄、陽痿、甚至不育等疾病。由于手淫是血液循環和神經傳導高度循環的過程，因此來說還可以導致精神萎靡，記憶力下降、嗜睡、乏力等情況的發生。

另一方面，手淫者心理活動十分復雜，往往處于焦慮、內疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。可能導致心理性的陽痿、早泄發生。

男性朋友要對手淫有個正確的認識，據調查有96%的男性和55%左右的女性在婚前都有過手淫行為。從生理角度看，適當手淫可以使青春期的性沖動和性緊張得到緩解和松弛，也不造成對他人的危害。但手淫畢竟不是正常的性生活方式，尤其是過度和成癮會對身體造成很大的消耗，同時也會因習慣于這種方式反而會在將來真正的夫妻同房時產生心理上的不適，所以還是應該將手淫的次數加以控制。